Mikulášský individuální sedmiboj

Zúčastnit soutěže se mohou všichni členové i nečlenové Sokola a to od 28. 11. do 5. 12.  2020. Co mám udělat a jak? Ve dnech 28. 11 až 5. 12. navštiv sám nebo s někým ve dvojici (mamka, taťka, babička, děda, kamarád) Jiráskovy sady (park u Pivovarského rybníku) v Českém Brodě a ukaž svou sílu v následujících disciplínách:

Co mám udělat a jak? 

Ve dnech 28. 11 až 5. 12. navštiv sám nebo s někým ve dvojici (mamka, taťka, babička, děda, kamarád) Jiráskovy sady (park u Pivovarského rybníku) v Českém Brodě a ukaž svou sílu v následujících disciplínách:

1. Pivovarské kolečko: oběhni kolečko v parku od stavidla u pivovaru a změř si přitom čas (mapku najdeš na místě). Ten si zaznamenej, budeš ho potřebovat při vyplnění on-line výsledkového formuláře.
2. Šijí se mnou všichni čerti: udělej deset dřepů s výskokem (věříme, že tuto disciplínu splníš poctivě a s chutí!) Pořiď fotku.
3. Mikulášovy bicepsy: udělej co nejvíc kliků za 1 minutu s oporou o strom (pozor, neznič ho a zkus třeba i klik na jedné ruce také s oporou) – pokud to nezvládneš najednou, tak si dej pauzu. Počet kliků zaznamenej.
4. Pivovarský skokan: doskočíš dál než pivovarský žabák? Na označeném doskočišti změř svůj nejdelší skok do dálky z místa a výsledek
5. Ze sokolské kroniky: napiš nám, na jaké poslední akci (datum) a při jaké příležitosti (památný den čeho) jsme se u Pivovarského rybníka sešli naposledy … nápověda na sokolbrod.cz
6. Andělské vydýchání: projdi se po parku, najdi Strom svobody (strom Olgy Havlové) a vyfoť se u něj (vysazen byl před dvěma lety při významném výročí)
7. Rychlé prsty: výsledky všech disciplín nám pošli – klikni zde a vyplň.

Důležité: V případě jakýchkoli problémů s vyplňováním on-line formuláře zašlete své výsledky emailem na: dianaminarikova@hotmail.com

Co si mám vzít s sebou? Sportovní oblečení, sportovní obuv, čepici, roušku, telefon, papír, tužku a metr. Bonusové body pro všechny čertíky, andílky nebo Mikuláše!

Účastníci Mikulášského sedmiboje obdrží cenu a diplom za účast. Cenu a diplom si vyzvedneš v pondělí 7. 12. od 15.00 do 16.30 na náměstí Arnošta z Pardubic ve stánku Sokola.

Prosíme o dodržení všech platných opatření – roušky, rozestupy. Děkujeme!

Každý účastník souhlasí s poskytnutím osobních údajů za účelem vyhodnocení soutěže.

Účast na vlastní nebezpečí, za děti odpovídají rodiče.